RUTINAS DE EJERCICIOS..

Buenos días aquí les dejare unas imagenes las cuales sirven para ejercitarse ya sea en la mañana en la tarde o en la noche.
Recuerda tu vida saludable es nuestra responsabilidad sal ya!! y pon a prueba estos múltiples ejercicios.


  




ESPERO QUE PONGAS EN PRACTICA ESTOS EJERCICIOS YA SABES QUE PARA TENER UNA VIDA SALUDABLE ES HACIENDO EJERCICIO PONLOS EN PRACTICAS Y ME CUENTAS EN LOS COMENTARIOS.